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La Psicoterapia Integrativa: Un Enfoque Holístico para la Salud Mental

psicoterapia-integrativa

‍La psicoterapia integrativa es una forma de tratamiento que combina diferentes enfoques terapéuticos para abordar los problemas de salud mental desde una perspectiva holística. Esta forma de terapia reconoce la importancia de considerar múltiples aspectos de la persona, incluyendo lo afectivo, cognitivo, conductual y fisiológico, así como los aspectos sociales y transpersonales. ¿Qué es la … Leer más

El Conductismo: Un Enfoque Revolucionario en la Psicología

conductismo

‍El conductismo es una corriente de pensamiento en la psicología que ha tenido un impacto significativo en el estudio de la conducta humana. Este enfoque científico y objetivo se centra en el comportamiento observable y en cómo este se ve afectado por el ambiente. A lo largo de este artículo, exploraremos la historia del conductismo, … Leer más

Terapia Dialéctico-Conductual: Una Herramienta Prometedora para el Bienestar de los Adolescentes

Aplicaciones de la DBT en Adolescentes

‍La Terapia Dialéctico-Conductual (DBT, por sus siglas en inglés) ha surgido como una valiosa herramienta para ayudar a los adolescentes que enfrentan desafíos emocionales y de comportamiento. Esta terapia combina elementos de la conciencia plena (mindfulness) y la terapia cognitivo-conductual (TCC), brindando a los jóvenes habilidades y técnicas para comprender y regular sus emociones, mejorar … Leer más

El Modelo Cognitivo Conductual: Una Visión Integral del Comportamiento

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‍En el ámbito de la psicología, existen diversos enfoques para analizar y comprender el comportamiento humano. Uno de los modelos más relevantes es el denominado modelo cognitivo conductual. A través de este post, te invitamos a explorar en qué consiste este enfoque, cómo funciona y cuáles son sus pilares fundamentales. Los Tres Elementos Clave del … Leer más

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