50% en la Primera Sesión $12.495.

Apego Seguro y la Importancia en el Desarrollo de los Niños


El apego seguro es un aspecto fundamental en el desarrollo de los niños, ya que establece las bases para su comportamiento y relaciones en la edad adulta. Exploraremos la importancia de un cuidado cálido y acogedor en los bebés, así como las diferentes etapas de evolución del apego y cómo fomentar un apego seguro duradero. También discutiremos los tipos de apego, las consecuencias de un apego inseguro y cómo poner en práctica el apego seguro en la crianza de los hijos.

apego seguro chile

Apego seguro – Psicología Act

¿Qué es el apego seguro?

El apego seguro en un niño surge cuando sus cuidadores principales se comportan de manera sensible, cálida, acogedora y atenta a sus necesidades. Esto genera en el niño la sensación de ser digno de cuidados amorosos y le permite aprender que puede acercarse a sus cuidadores en momentos de dificultad. El apego seguro proporciona un abastecimiento emocional seguro y crea confianza ante las incertidumbres que el niño percibe. A medida que el niño crece, esta confianza le permite esperar que el mundo que le rodea es un lugar donde las personas están dispuestas a ayudarle en momentos de necesidad.

Las personas con apego seguro son hábiles para manejar las emociones negativas y expresarlas claramente. Esto les permite establecer relaciones saludables en la edad adulta y tener una mayor confianza, autoestima y autonomía en todas las áreas de sus vidas.

Importancia de fomentar el apego seguro en los hijos

Los niños que han sido bien tratados en sus primeros meses de vida desarrollan una mayor confianza, autoestima y autonomía a lo largo de su existencia. También tienen una mejor capacidad para gestionar sus emociones y establecer relaciones saludables a nivel social, especialmente en las relaciones íntimas. Está demostrado que la calidad afectiva que los cuidadores les proporcionen en la infancia influirá en su desarrollo y bienestar en todas las etapas de la vida.

Es importante recordar que muchas dificultades psicológicas tienen su origen en un desorden de apego en la etapa primaria de una persona. Un apego inseguro puede causar dificultades en la edad adulta. Por lo tanto, la relación afectiva de un niño es de importancia capital, ya que marcará su futuro y desarrollo en todas sus etapas de la vida.

apego seguro

Cómo fomentar un apego seguro duradero

Existen varias recomendaciones de expertos para fomentar un apego seguro en los niños. Estas incluyen:

  1. Definir la figura de apego: Es fundamental que el niño tenga una figura de referencia a la cual pueda acudir en busca de apoyo y seguridad. Esta figura puede ser uno o varios cuidadores principales.
  2. Sintonía emocional con el niño: El cuidador debe ser capaz de comprender el estado emocional del bebé y responder adecuadamente a sus necesidades. Es importante tratar de entender lo que le ocurre al niño para ofrecerle la respuesta adecuada.
  3. Repetición de las experiencias de apego: La calidad de las interacciones con el niño es relevante, pero también lo es la repetición de estas experiencias. Estas interacciones tienen un impacto significativo en la formación de las redes neuronales afectivas del niño.
  4. Evitar sobreprotegerle: Es normal que los padres sientan ansiedad, enfado o miedo, pero es importante evitar transmitir estas emociones al niño. Permitirle que explore y se enfrente a sus propios retos es fundamental para su desarrollo.
  5. Aceptar al niño como es: Es importante evitar clasificar el comportamiento del niño de manera negativa. Frases como “qué torpe eres” deben ser evitadas y sustituidas por otras que fomenten la precaución y el cuidado.
  6. Establecer límites y normas desde el principio: Es importante establecer límites adecuados y normas claras para que el niño sepa qué se espera de él y cuáles son los comportamientos adecuados. Ser predecible y anticiparse a las conductas del niño es necesario para establecer límites y que el niño sea consciente de ellos.
  7. Reconocer su independencia: Es importante transmitir al niño que es una persona independiente, con sus propias intenciones, deseos y emociones. Imponer el pensamiento de un adulto puede generar confusión y dificultades para que el niño se autorregule.

Estas son solo algunas de las recomendaciones para fomentar un apego seguro duradero. Es importante recordar que cada niño es único y que el vínculo de apego se desarrolla de manera individualizada en cada caso.

Consecuencias de un apego inseguro

Cuando un bebé establece un apego inseguro con sus cuidadores, como el apego desorganizado o el apego ansioso ambivalente, puede tener consecuencias en su vida adulta. Las personas con un apego inseguro pueden tener dificultades para mostrar respuestas empáticas hacia los demás y pueden experimentar una sensación constante de que su pareja no les quiere.

Si crees que tienes un estilo de apego inseguro, puede ser útil buscar terapia con profesionales cualificados. La terapia puede ayudarte a comprender mejor tus patrones de apego y trabajar en su modificación para establecer relaciones más saludables en tu vida adulta.

Diferentes etapas en la evolución del apego

El apego seguro pasa por diferentes etapas a lo largo del desarrollo de un niño. Estas etapas son:

  1. Las primeras seis semanas de vida: Durante este período, el bebé desarrolla una predisposición natural para relacionarse con su entorno y reconoce a las personas con las que establecerá un apego.
  2. Los primeros tres meses de vida: Durante esta etapa, el bebé manifiesta su preferencia por la persona que lo cuida, ya que es quien satisface sus necesidades básicas. Se establecen vínculos especiales en esta etapa.
  3. De los tres a los seis meses: Durante este período, se produce la formación del apego. El bebé responde de manera diferente a sus cuidadores en comparación con los extraños. Se siente tranquilo con su cuidador y nervioso o inquieto cuando no está cerca.
  4. De los seis a los doce meses: Durante esta etapa, el apego se consolida definitivamente. El bebé establece vínculos profundos con sus cuidadores y se siente seguro con ellos.
  5. A partir del primer año: En esta etapa, el apego se manifiesta de manera más madura debido al desarrollo intelectual y emocional del niño. El niño comienza a sentirse más tranquilo frente a la ausencia de sus cuidadores.
  6. A partir del segundo año: La intensidad del apego sigue siendo la misma, pero su manifestación cambia. El niño busca ayuda cuando la necesita, expresa cariño y se relaciona de forma más activa y confiada con los demás.

Es importante tener en cuenta que cada niño se desarrolla de manera única, por lo que estas etapas pueden variar en cada caso individual.

Conclusiones

El apego seguro en los niños es crucial para su desarrollo emocional y la formación de relaciones saludables en la edad adulta. Fomentar un apego seguro duradero implica establecer una conexión emocional cálida y acogedora con el niño, respondiendo a sus necesidades de manera sensible y proporcionándole un entorno seguro para explorar y crecer.

Es importante recordar que el apego seguro no implica sobreprotección o evitar que el niño se enfrente a desafíos. Permitirle que se enfrente a sus propios retos y establecer límites adecuados son elementos esenciales en la crianza con apego seguro.

Si crees que tienes un estilo de apego inseguro, buscar terapia con nuestros psicólogos infantiles que puede ayudarte a comprender mejor tus patrones de apego y trabajar en su modificación para establecer relaciones más saludables en tu vida adulta.

El apego seguro es un regalo invaluable que podemos brindar a nuestros hijos desde el principio de sus vidas. Invertir tiempo y esfuerzo en fomentar un apego seguro duradero tendrá un impacto positivo en su bienestar y desarrollo a lo largo de su vida.

Psicología Act

Tu Bienestar, Nuestro Compromiso. Terapia Online en Chile, Transformando Vidas a un Clic de Distancia.

Plataforma de Psicólogos Online

Contacto

contacto@psicologiaact.cl

+569 33338050

Chile

Descubre más desde ▷Terapia Online - Psicólogos Online - Chile

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo